Какой чай лучше всего способствует похудению

13 смотр.

Какой чай лучше всего способствует похудению

Как правильно пить чай, если вы худеете? Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного мате (матэ).

Какой чай лучше всего способствует похудению

Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% (те, кто пили такой же напиток, но в горячем виде, тратили всего на 3,7% больше энергии).Кроме того, холодный мате оказывал наиболее благоприятное воздействие на сердечный ритм и артериальное давление добровольцев.

Какой чай лучше всего способствует похудению

отсюда

07.05.2018

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Другие интересные статьи

ЧИТАТЬ:  Какой народ придумал водку на самом деле
13 смотр.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 − один =

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: